高一（12）班  譚紫慧

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自高一（12）班的譚紫慧。今天，我國旗下講話的主題是： “光盤行動，厲行節(jié)約”。

同學(xué)們，當(dāng)你們端起餐盤時，是否想過一粒米的一生？它從春日的秧苗到秋日的稻穗，需要經(jīng)歷3000小時的陽光沐浴、2500升水的灌溉，以及無數(shù)次的彎腰除草、驅(qū)蟲防害。而據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年浪費(fèi)的糧食高達(dá)13億噸，相當(dāng)于中國全年糧食產(chǎn)量的2倍。在中國，每年被丟棄的食物足以填滿40萬輛重型卡車，首尾相連可繞地球赤道15圈。

這些數(shù)字背后，是觸目驚心的現(xiàn)實(shí)：

在非洲薩赫勒地區(qū)，每10秒就會有一個孩子因饑餓失去生命；

在印度貧民窟，母親們用泥土混合鹽巴制成“泥餅”為孩子充饑；

而我們的校園里，食堂泔水桶中堆積的剩飯剩菜，卻成了保潔阿姨沉重的嘆息。

浪費(fèi)糧食，浪費(fèi)的不僅是食物本身，更是土地、水源、能源的透支。

翻開歷史的扉頁，節(jié)儉是中華文明綿延不絕的精神密碼。

大禹治水時，三過家門而不入，卻只用糙米野菜果腹；

范仲淹年少時，將冷粥劃為四塊，一日兩餐，在清貧中寫下“先天下之憂而憂”的千古絕唱；

蘇軾被貶黃州時，為節(jié)省開支發(fā)明“東坡肉”，在困頓中依然高歌“人間有味是清歡”；

抗戰(zhàn)時期，西南聯(lián)大學(xué)生用混雜沙石稗子的糙米做成的“八寶飯”充饑，卻在茅草屋里孕育出172位院士……

這些故事告訴我們：節(jié)儉不是貧窮的妥協(xié)，而是文明的覺醒；不是對生活的將就，而是對資源的敬畏。

反觀當(dāng)下，“剩宴”成風(fēng)、外賣過度包裝、網(wǎng)紅餐廳“拍照式消費(fèi)”泛濫……當(dāng)一些人用浪費(fèi)標(biāo)榜“實(shí)力”，用揮霍偽裝“精致”時，我們是否遺忘了祖輩刻在骨子里的生存智慧？

同學(xué)們，作為肩負(fù)民族復(fù)興使命的青少年，我們該如何作答？

1. 從“舌尖”到“心間”：讓節(jié)約成為本能

在食堂打飯時，少一些“眼大肚小”的沖動，多一句“請少打一點(diǎn)”的提醒；

面對不愛吃的菜品，不妨嘗試“半份菜”“拼餐制”，用靈活的方式減少浪費(fèi)

2. 從“獨(dú)行”到“同行”：讓節(jié)儉成為潮流

當(dāng)看到同學(xué)準(zhǔn)備倒掉完整的包子時，可以用幽默化解尷尬：“分我一半吧，別讓包子孤獨(dú)地躺在垃圾桶”；

在家庭聚餐時，主動建議父母“N-1點(diǎn)菜法”，用理性消費(fèi)打破“剩宴”陋習(xí)。

3. 從“習(xí)慣”到“創(chuàng)造”：讓節(jié)儉成就未來

用短視頻記錄“30天光盤挑戰(zhàn)”，用AI技術(shù)生成“糧食危機(jī)”模擬圖景，讓科技為傳統(tǒng)美德注入新活力。

站在國旗下，我想起袁隆平爺爺?shù)膰谕校?ldquo;人就像種子，要做一粒好種子。”我們這一代人，既要做心懷天下的“種子”，也要做珍惜糧穗的“麥田守望者”。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這不僅是古詩的韻律，更是文明的警鐘。從今天起：

讓我們的餐盤干干凈凈，如同少年清澈的眼眸；

讓我們的選擇明明白白，如同國旗鮮紅的底色；

讓我們的行動扎扎實(shí)實(shí)，如同大地?zé)o聲的豐饒。

愿每一位同學(xué)都能以“光盤”為榮，用節(jié)約定義青春的高度。因?yàn)?，我們碗中的每一粒米，都是對生命的敬畏；我們省下的每一份糧，都是給未來的希望！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！